rianda editor
Walaupun mungkin ice skating bisa dilatih sendiri, namun berlatih ice skating bersama pelatih lebih baik. Setidaknya ada 3 alasan mengapa pemula atau seorang awam yang ingin mencoba olahraga ini sebaiknya didampingi pelatih profesional. Berikut penjelasannya:
1. Ice Skating Adalah Aktivitas Berbahaya
Semua olahraga seluncur penuh dengan risiko. Satu gerakan yang salah bisa membuat jatuh dengan cepat, menyebabkan patah pergelangan tangan, pergelangan kaki, siku, atau bahkan yang lebih parah, tengkorak.
Seorang pelatih biasanya adalah seorang pemain seluncur es yang terampil, seseorang yang telah melalui berbagai kesalahan dan mempelajari apa yang berhasil dan yang tidak. Beberapa dari mereka bahkan pernah berkompetisi di Olimpiade.
Dengan instruktur yang profesional, kita belajar cara melakukan keterampilan seluncur dengan aman. Bahkan, kita diajarkan bagaimana cara jatuh tanpa menyebabkan cedera pada diri sendiri atau orang lain di arena seluncur. Kemungkinan untuk mengalami cedera pinggul atau pergelangan kaki akibat rotasi awal pun berkurang secara signifikan.
Yang lebih buruk, pemain seluncur es yang canggung dan belajar sendiri ini tampaknya tidak menyadari bahaya yang akan ditimbulkannya kepada seberapa banyak orang di arena es tersebut. Selain itu, ingatlah untuk memakai helm yang sudah terstandarisasi untuk ice skating, terutama jika baru memulai bermain di atas es.
2. Kemungkinan Besar Tidak Akan Mempelajari Postur dan Teknik yang Tepat
Alasan kedua kenapa berlatih ice skating bersama pelatih karena kemungkinan besar jika berlatih sendiri tidak akan mempelajari postur dan teknik yang tepat. Seorang pelatih akan terus mengingatkan untuk menjaga agar lutut sedikit tertekuk saat seluncur, dan untuk tetap rendah sepanjang waktu. Karena mereka tahu bahwa membungkuk pada pinggang adalah ide yang sangat buruk.
Mempelajari teknik loncatan seluncur es yang baik adalah alasan besar mengapa banyak orang memilih untuk berkonsultasi dengan pelatih. Tidak ada yang akan memberi nasihat berguna tentang teknik loncatan yang benar di Reddit. Yang akan didapatkan dari pengguna Reddit ketika mencari saran tentang loncatan hanyalah downvotes.
Mempelajari loncatan seperti Toe Loop atau Lutz, atau loncatan tepi seperti Loop, Salchow, atau Euler, atau menguasai loncatan Axel yang sangat menantang memerlukan bimbingan ahli. Dan jika ingin mengurangi cedera, frustasi, serta menikmati aktivitas seluncur es ini lebih banyak, berhentilah melatih diri sendiri dan dapatkan bantuan profesional.
3. Bisa Tampil di Kejuaraan
Tanpa bimbingan dalam latihan, peluang untuk diundang tampil dalam pertunjukan atau mengikuti uji keterampilan akan turun drastis. Bahkan, sebagian besar klub menganggap percuma mendaftar untuk tes atau kompetisi jika tidak ada pelatih yang mendampingi.
Hampir tak ada yang mau mengambil risiko mempercayai atlet seluncur es yang belajar sendiri. Kemungkinan gagal dalam tes terlalu tinggi. Lagipula, klub mana pun tentu enggan menerima skater yang tidak memahami aturan dasar dalam perlombaan karena tidak pernah dibina secara profesional.
Bagi yang memimpikan tampil di Olimpiade atau Kejuaraan Dunia, memiliki pelatih bukan sekadar saran, itu kebutuhan. Tak ada jalan lain menuju ke sana.
Lalu, bagaimana jika tujuannya hanya bermain seluncur es untuk bersenang-senang tanpa ambisi berkompetisi? Tetap saja, melatih diri sendiri tanpa pengawasan instruktur berpengalaman bukan langkah bijak. Tanpa arahan yang tepat, postur tubuh tak akan terbentuk dengan benar, dan risiko cedera, baik bagi diri sendiri maupun orang lain menjadi lebih besar.
Itulah 3 alasan mengapa berlatih ice skating bersama pelatih lebih baik. Jadi jika ingin mencoba olahraga ice skating untuk pertama kalinya, disarankan untuk mencari pelatih yang sudah profesional.
